cookme - das Kochbuch im Karteikartenformat

Die Kochkartei cookme wurde herausgegeben von Gesundheitspsychologin Dr.in Reinhild Wallner und umfasst zahlreiche Rezepte samt Bildern – alle nach dem Motto „Essen mit gutem Gefühl“. Beeinflusst durch ihren Beruf stellt Dr.in Wallner folgendes fest:
Der Einfluss von dem, was wir essen auf unsere Stimmung ist ein großer. Fast unglaublich, was man mit einigen wenigen Veränderungen der täglichen Ernährung bewirken kann! Mit der Ernährung kann direkt auf die Produktion von Glücksbotenstoffen eingewirkt werden und aktiv gegen Stressbotenstoffe vorgegangen werden. Wie? Genau dafür sind diese Rezept entstanden: die Zutaten sind leicht zu bekommen, die Zubereitung ist einfach und schnell möglich und die Gerichte machen satt und schmecken richtig gut.
Essen ist reiner Genuss und macht gute Gefühle – schon beim Kochen!
Hören Sie die fröhliche Aufforderung „cook me!“ und fangen Sie gleich an!“

Mitgeliefert wird ein kleiner Magnet in Couch-Form, mit dem die gerade benötigte Karteikarte während des Kochens auf einem metallischen Untergrund (Türgriff, Metallrahmen) befestigt werden kann.
Außerdem erfolgt die Lieferung auf Wunsch mit einer persönlichen, handschriftlichen Widmung von Dr.in Wallner. Vermerken Sie diesen Wunsch bitte im Zuge des Bestellvorganges nach Auswahl der Zahlungsweise im Feld "Ihre Anmerkungen".

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